- האם תשישות היא תחושה חולפת או תחושה שמלווה אתכם ברוב הימים?
- האם אתם קמים רעננים בבוקר או כבר לאחר עם תחילת היום אתם מרגישים עייפים?
- האם אתם נוטים להשתמש במהלך היום בממריצים שונים שמכילים קפאין וסוכר? כגון משקאות אנרגיה, שוקולד, מעוררים ועוד.
האנשים שסובלים מעייפות כרונית סובלים לעיתים משורה ארוכה של תסמינים נוספים:
- תשישות
- חוסר ריכוז
- כאבי ראש
- כאבי מפרקים
- כאבי שרירים
- נפילות סוכר במהלך היום
- רעידות
אם זה אכן המצב, חשוב שתתחילו מיד בבירור הסיבה האמתית לעייפות הכרונית ותטפלו בשורש הבעיה! נסיון להתמודד עם בעיה כאמור עם משקאות מעוררים, ההתעלמות מהבעיה רק מחמירה אותה, ואילו משקאות מעוררים גורמים נזק מצטבר לכבד, לבלוטת האדרנל וללב. כמו כן, הם ממכרים, וכאמור לא נותנים מענה לשורש הבעיה.